Der ErnährungsFührerschein - Die geführte Ernährungsumstellung
Raus aus dem Diäten-Kreislauf. Rein in eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
Lerne im Videokurs eine Methode, die ohne Verzicht und Diäten funktioniert und dir zeigt, wie gesunde Ernährung wirklich einfach wird.
Dieser Kurs ist der Richtige für dich, wenn...
... du immer wieder mit einer neuen Diät startest und trotzdem am gleichen Punkt landest
... du nicht mehr weißt, was heute überhaupt noch als gesund gilt
... dich widersprüchliche Ernährungstipps ständig verunsichern
... du das Gefühl hast, ständig verzichten zu müssen, um Fortschritte zu sehen
... du im Alltag keine Ernährung findest, die wirklich dauerhaft für dich funktioniert
... du dich von Trends, Regeln und neuen Methoden eher überfordert als unterstützt fühlst
Kennst du das?
Du willst dich gesünder ernähren. Vielleicht auch abnehmen oder endlich wieder Kontrolle über dein Essen bekommen. Aber je mehr du liest, desto unsicherer wirst du.
- - Mal sind Kohlenhydrate das Problem.
- - Dann wieder Fett.
- - Zucker soll überall versteckt sein.
- - Intervallfasten, Low Carb, High Protein, Clean Eating.
Jede Woche scheint eine neue Wahrheit zu gelten. Wir leben in einer Zeit mit mehr Ernährungswissen als je zuvor.
Und trotzdem wissen viele Menschen nicht mehr, was wirklich gesund ist und was nicht.
- - Was darf ich überhaupt noch essen?
- - Was hilft wirklich beim Abnehmen?
- - Und was ist einfach nur der nächste Trend?
Genau dafür ist der Ernährungsführerschein gemacht.
- - Er filtert Fehlinformationen heraus.
- - Er bringt Klarheit in das Ernährungschaos.
- - Er gibt dir eine verständliche Struktur.
Er führt dich Schritt für Schritt zu einer Ernährungsweise, die im echten Alltag funktioniert, ohne Diäten, ohne Verzicht und ohne ständiges Neustarten.
Was sich nach dem Kurs für dich verändert
Vorher
Du bist unsicher, was wirklich gesund ist.
Du liest und hörst viel über Ernährung, aber am Ende bleibt Verwirrung.
Du startest immer wieder neu, ohne langfristige Sicherheit zu bekommen.
Du hast oft ein schlechtes Gewissen beim Essen.
Du improvisierst deine Ernährung von Woche zu Woche.
Nachher
Du weißt, wie du gesunde Ernährung dauerhaft in deinen Alltag integrierst.
Du kennst klare Grundprinzipien statt ständig neuer Regeln.
Du kannst Mahlzeiten einschätzen, ohne Kalorien zählen zu müssen.
Du triffst Ernährungsentscheidungen sicher und entspannt.
Du hast eine gesunde Ernährungsweise gefunden, die ohne Diäten langfristig funktioniert.
Warum ich diesen videoKurs entwickelt habe
Ich bin nicht nur Ernährungsberater und Coach. Ich bin jemand, der selbst jahrelang genau dort stand, wo viele heute stehen.
Ich selbst habe unzählige Diäten ausprobiert. Low Carb, Kalorien zählen, Verbote, Extreme, Trends, Programme aus Zeitschriften und aus dem Internet. Immer mit der Hoffnung, dass diesmal endlich etwas dauerhaft funktioniert.
Kurzfristig hat vieles funktioniert. Langfristig nichts. Erst als ich aufgehört habe, nach der nächsten Diät zu suchen und begonnen habe, Ernährung wirklich zu verstehen, hat sich etwas verändert. Schritt für Schritt entstand ein Weg, der nicht auf Verzicht basiert, sondern auf Verständnis, Alltagstauglichkeit und Klarheit.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen auf genau diesem Weg. Mehr als 650 Klienten durfte ich in dieser Zeit betreuen. Ich kenne die Unsicherheiten, die typischen Fehler und die Herausforderungen nicht nur aus der Theorie, sondern aus tausenden echten Alltagssituationen.
Aus meiner eigenen Geschichte und aus über einem Jahrzehnt Coaching-Erfahrung ist der ErnährungsFührerschein entstanden. Ein klarer, verständlicher Weg, der zeigt, wie eine gesunde Ernährung dauerhaft funktionieren kann, ohne Druck, ohne Verbote und ohne ständigen Neustart.
🎁 Dein exklusives Geschenk 🎁
✔ Der BewegungsFührerschein zum Download geschenkt dazu
- Dein praxisnaher Leitfaden für mehr Alltagsbewegung, ohne komplizierte Trainingspläne. Du lernst, wie Bewegung wieder natürlich in dein Leben integriert wird und welcher Sport wirklich zu einem gesunden Lebensstil passt.
✔ Persönliche online Ernährungs - Analyse
- Nach erfolgreichem Absolvieren des Abschlusstests hast du die Möglichkeit, eine kostenlose online Ernährungs - Analyse von mir zu erhalten. Ich schaue mir dein Ernährungstagebuch an und gebe dir individuelle Empfehlungen, damit du genau weißt, wo du stehst und was dein nächster sinnvoller Schritt ist.
„Ich war komplett überfordert mit dem Thema gesunde Ernährung. Überall andere Meinungen und jeder sagt etwas anderes. Durch den Ernährungsführerschein habe ich endlich verstanden, worauf es wirklich ankommt. Kein Kalorienzählen, kein Stress mehr beim Einkaufen.“
„Wir wollten uns gesünder ernähren, wussten aber nie, ob wir es richtig machen. Zucker, Kohlenhydrate, Bio, Vollkorn… alles hat uns eher verunsichert. Der Kurs erklärt Ernährung so einfach und logisch, dass wir jetzt selbst Entscheidungen treffen können. Besonders hilfreich war, dass es alltagstauglich ist und nicht perfekt sein muss.“
„Endlich ein Kurs ohne Verbote. Ich habe gelernt, wie gesunde Ernährung im echten Alltag funktioniert, auch wenn wenig Zeit da ist. Mein größter Gewinn ist die Sicherheit geworden. Ich weiß jetzt, was ich koche, ohne ständig zu googeln oder ein schlechtes Gewissen zu haben.“
"Ich dachte immer, gesunde Ernährung bedeutet kompliziert kochen oder spezielle Lebensmittel kaufen. Der Ernährungsführerschein hat mir gezeigt, dass es viel einfacher geht. Wir essen normal, aber bewusster. Selbst unsere Kinder probieren inzwischen neue Sachen ohne Druck.“
„Vorher war Essen bei uns oft ein Streitpunkt. Ich wollte alles gesund machen und habe damit eher Druck aufgebaut. Durch den Kurs habe ich gelernt, entspannter damit umzugehen. Unsere Kinder essen vielseitiger und ich fühle mich endlich sicher bei dem, was ich tue.“
Zufriedenheits - Garantie
Du sollst deine Entscheidung mit einem guten Gefühl treffen. Deshalb kannst du den Videokurs 3 Tage testen. Wenn du merkst, dass der Kurs doch nicht das Richtige für dich ist, kannst du deinen Kauf ganz unkompliziert über CopeCart widerrufen.
Ein kleiner Einblick
Deine Boni
✔ exklusives 62 seitiges Workbook als Download
✔ ergänzende Arbeitsblätter für den schnellen Überblick
✔ Strukturierter Videokurs mit klarer Schritt für Schritt Anleitung
✔ 12 Monate Zugriff auf alle Videos, jederzeit flexibel abrufbar
✔ digitales Rezeptbuch mit meinen Lieblingsrezepten
✔ Geschenkt dazu: 28seitiger BewegungsFührerschein
Triff heute die Entscheidung, wovon du ein Leben lang profitieren wirst.
Nutze meine Erfahrung als diäterfahrener Coach, der seit über zehn Jahren hunderte Menschen und Familien begleitete, zu deinem Vorteil!
Starte jetzt und bring Klarheit, Ruhe und eine gesunde Ernährung auch in deinem Alltag.