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Gesunde Brotdose – warum sie oft scheitert und wie sie wirklich funktioniert

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Kostenloser Mini-Kurs

Eine gesunde Brotdose klingt einfach.

Und trotzdem ist sie für viele Familien jeden Tag ein Kampf.

Die Dose kommt halb voll zurück.

Das „Gesunde“ bleibt liegen.

Und irgendwann entsteht Frust, Unsicherheit oder das Gefühl, man macht etwas falsch.

Dieser Kurs zeigt dir, warum das in den meisten Fällen nicht an fehlendem Wissen liegt

und warum die Brotdose fast nie das eigentliche Problem ist.

Von wem ist dieser Kurs?

Dieser Mini-Kurs stammt von Oliver Kolb.

Er ist staatlich anerkannter Ernährungsberater, Fachberater für Säuglings- und Kleinkinderernährung sowie ausgebildeter Fitnesstrainer.

Oliver bringt nicht nur Fachwissen mit, sondern vor allem eigene Erfahrung.

Nach über 20 Jahren Diäten, Verzicht und Abnehmversuchen hat er selbst rund 30 Kilo abgenommen, ohne Diäten, ohne Produkte und ohne kurzfristige Lösungen. Genau daraus entstand seine Leidenschaft, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Heute arbeitet er seit über zehn Jahren als Coach und hat bereits mehr als 660 Menschen unterstützt.

Er ist außerdem Ehemann, Vater und Hausmann und kennt die Herausforderungen eines normalen Alltags nicht nur aus der Theorie, sondern aus dem eigenen Leben.

Sein Ansatz ist ehrlich, alltagstauglich und nachhaltig. Kein Dogma, kein Druck, sondern Lösungen, die im echten Leben funktionieren.

Warum sie so oft mehr zeigt als nur das Essen darin
Jetzt müssen wir ehrlich werden
Warum die Brotdose nur ein Hinweis ist

Extras

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Inhalt

  • 1 - Ein Blick in die Brotdose
  • 1 - Warum sie so oft mehr zeigt als nur das Essen darin
  • 2 - Der entscheidende Punkt
  • 1 - Jetzt müssen wir ehrlich werden
  • 3 - Was wirklich sinnvoll ist
  • 1 - Warum die Brotdose nur ein Hinweis ist
3 Lektionen, Dauer: 00:10:56